Vòng đeo tay thể dục với đo mạch và áp lực

Vòng đeo tay thể dục với một bộ chức năng khác nhau đang ngày càng trở nên phổ biến. Điều này không đáng ngạc nhiên, bởi vì các thiết bị như vậy rất thuận tiện và hữu ích. Các chức năng chính là đo nhịp tim và đo áp suất. Đến nay, từ "thể dục" đã có nghĩa rộng hơn so với dự định ban đầu. Mỗi người cần theo dõi sức khỏe của mình 24 giờ một ngày. Với mục đích này, một thiết bị đã được phát minh có khả năng kiểm soát trạng thái của sinh vật.

Một thiết bị thông minh của người Viking tồn tại dưới dạng dây đeo cổ tay và vòng đeo tay, được đeo trên cổ tay. Mặc chúng rất tiện lợi, được nhiều người dùng lưu ý. Thực hiện mục đích y tế của họ, các thiết bị này hoạt động như bình thường hóa các thông số quan trọng. Chúng bao gồm xung và áp suất.

Khi tập cardio trong phòng tập thể dục (hoặc cho cơ thể bạn tải bất kỳ) để đeo vòng tay này sẽ là một quyết định rất tốt. Những sản phẩm như vậy cũng phù hợp với người già, vì thông tin về nhịp tim cũng rất quan trọng đối với họ.

Có các thông số tổng quát, nhưng cơ thể của mỗi người là cá nhân. Bạn nên có một ý tưởng rõ ràng về kết quả của bài đọc được đo.

Các thiết bị này được trang bị nhiều cảm biến khác nhau có thể đọc thông tin từ cơ thể bạn và không gian xung quanh.

Thực tế tất cả đều có máy đo nhịp tim đo nhịp tim. Tính năng này được người dùng đánh giá rất cao. Bằng cách sửa tham số này, bạn có thể dễ dàng hiển thị trên màn hình một bản đồ tim mô tả công việc và tình trạng của trái tim bạn.

Do một số trường hợp nhất định, nhịp tim có thể tăng và chậm lại. Điều này nên được tính đến khi tiến hành phân tích tim.

Các yếu tố này bao gồm thời gian trong ngày (vào ban ngày giá trị lớn hơn vào ban đêm), nhiệt độ môi trường (khi nó tăng, nhịp tim tăng), lượng thức ăn (cũng góp phần thường xuyên hơn). Nhịp tim của phụ nữ cao hơn một chút so với nam giới. Cũng quan trọng là các tổn thương cơ thể và các bệnh trong giai đoạn này. Tăng trưởng cũng ảnh hưởng đến xung. Những người có mức tăng trưởng cao hơn có nhịp tim thấp hơn một chút so với những người có tầm vóc trung bình và nhỏ.

Với tình trạng xấu đi, kèm theo sự thay đổi nhịp tim, đáng để báo động. Rốt cuộc, sự sụt giảm của nó có thể là bằng chứng của các tổn thương tiềm ẩn của tim, viêm các mô của cơ tim, tăng áp lực nội sọ, bệnh lý loét, nhồi máu cơ tim (hoặc là dấu hiệu của nhiễm độc trong cơ thể).

Một chức năng quan trọng của những chiếc vòng này là một cảm biến cho thấy áp lực của một người. Giá trị của áp lực ngụ ý lực mà lưu lượng máu ảnh hưởng đến bề mặt của mạch. Chỉ số này phụ thuộc vào lượng máu truyền qua mỗi phút. Có một bộ các giá trị của các chỉ tiêu huyết áp (huyết áp), được xác định bởi trạng thái của cơ thể. Với nó, bạn có thể theo dõi hoạt động của các cơ quan nói chung và từng hệ thống riêng biệt.

Huyết áp là một chỉ số cá nhân, giá trị của nó phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau. Bạn có thể chọn những cái chính:

• nhịp tim và sức mạnh của họ;
• xơ vữa động mạch;
• co mạch và giãn nở;
• Công việc của hệ thống nội tiết;
• tính năng máu.

Chỉ số phụ thuộc vào tuổi, cân nặng, thời gian đo, lối sống và các yếu tố khác của người đó:

• huyết áp được coi là giá trị 120/80;
• phạm vi thấp từ 110/70 đến 100/60;
• một chút độ cao có thể được gọi từ 139/89 đến 130/85;
• giá trị cao là 140/90 trở lên.

Được kết hợp với nhau, các yếu tố này được xác định bởi tonometer, được tích hợp trong hầu hết các mô hình vòng đeo tay.

Sau khi máy đếm bước đầu tiên được ra mắt vào những năm 60, một lý thuyết đã xuất hiện rằng để cơ thể hoạt động tốt, cần phải thực hiện 10.000 bước mỗi ngày. Hiện tại, với hình ảnh và chế độ ăn uống của mọi người, có cảm giác rằng số tiền này là không đủ. Nó cần phải được nhân đôi. Tuy nhiên, khoảng cách như vậy cũng sẽ hữu ích cho một hành động chữa lành. Rốt cuộc, nó tốt hơn nhiều so với không có gì.

Đôi khi chúng tôi không có ý tưởng về số lượng các bước. Nhờ máy đếm bước được tích hợp trong thiết bị thông minh, bạn có thể dễ dàng theo dõi và kiểm soát giá trị trong 24 giờ qua.

Dần dần tăng số lượng của chúng, người ta có thể góp phần cải thiện công việc của sinh vật nói chung. Rốt cuộc, phong trào là cuộc sống. Mọi thứ bắt đầu thay đổi vào thời điểm khi có sự vi phạm có ý thức đối với hoạt động sống còn được đo lường của một người. Tìm sức mạnh để cải thiện sức khỏe, và cơ thể sẽ biết ơn bạn trong suốt cuộc đời.

Bắt đầu một ngày mới sẽ giúp bạn đồng hồ báo thứccó sẵn trong thiết bị.

Mỗi người hiện đại cố gắng kiểm soát giai đoạn ngủ và thời gian dành cho nó. Nguyên tắc đánh thức cơ thể là thiết bị bị mòn tạo ra các hành động đập trong thời gian bạn đặt trước. Thức dậy, bạn có thể thấy tất cả các giai đoạn. Những dữ liệu này ghi lại thời gian khi bạn ngủ, thức dậy, cũng như một khoảng thời gian ngủ sâu và dữ dội.

Ngoài ra còn có một tính năng hữu ích cho phép bạn lập trình báo thức cho những ngày cần thiết trong tuần.

Thông thường, các thiết bị không thấm nước, có khả năng chịu được điều kiện làm việc bình thường khi được ngâm ở một độ sâu nhất định. Do đó, không cần phải tháo chúng ra trong khi tắm hoặc bơi trong hồ bơi.

Tất cả các vòng đeo tay thể dục có một nguyên tắc làm việc tương tự. Yếu tố chính bên dưới thiết bị là gia tốc kế. Đây là một thiết bị xác định sự khác biệt giữa các giá trị của sự thay đổi trong chuyển động trong không gian so với gia tốc trọng lực. Thông thường nó được chế tạo dưới dạng các thiết bị nhạy cảm, kết hợp thành một, bao gồm thêm một hệ thống treo. Kết quả là một phần có thể nắm bắt bất kỳ thay đổi.

Một gia tốc kế thông thường có hai bảng với điện tích, giữa đó có một đối trọng. Trong quá trình tương tác của đối trọng với các bảng, một bức tranh không gian về chuyển động của người giữ trong hệ thống ba tọa độ bắt đầu được tạo ra.

Đối với một số thiết bị, có các chức năng khác:

• cố định vị trí địa lý - nhờ GPS (hệ thống định vị vệ tinh);

• đo nhiệt độ cơ thể, môi trường, mồ hôi (với cảm biến nhiệt độ và độ ẩm);
• đốt cháy calo;
• công nhận các loại hoạt động;
• hệ thống thúc đẩy các nhiệm vụ.

Về cơ bản, không có phần mềm cho các tham số này, chỉ có sự cố định của chúng.

Nếu bạn cài đặt một chương trình cho các thiết bị (như máy tính bảng và điện thoại thông minh), thì khi vòng đeo tay và thiết bị tương tác, có thể phân tích, sắp xếp và hệ thống hóa hoạt động của chủ sở hữu. Để hoàn thành chương trình thiết lập sẽ cần nhập các tham số cơ bản của chủ sở hữu. Đây là tuổi, chiều cao và cân nặng. Chúng là cần thiết để tính toán chính xác hơn các giá trị thu được.

Dữ liệu đọc của bạn vào chương trình qua Bluetooth hoặc Wi-Fi. Sau đó, có một chương trình xử lý, và cuối cùng bạn nhận được kết quả dưới dạng biểu đồ hoặc đồ thị.

Sau khi xem xét kết quả, bạn có thể điều chỉnh hoạt động thể chất và lối sống, làm cho chúng tối ưu.Thực hiện các bước này sẽ mang lại cho bạn cảm giác tuyệt vời và sẽ không làm việc quá sức nếu bạn có quá tải.

Sự hiện diện của từng chức năng phụ thuộc vào mô hình bạn chọn. Xem xét cụ thể những người mà bạn cần. Sau đó, bạn sẽ nhận được chính xác thiết bị mà từ đó bạn sẽ nhận được lợi ích tối đa.

Chúng rẻ hơn khoảng hai lần, do đó dễ tiếp cận hơn. Các cơ sở được lập trình chính xác trong các vòng đeo tay do đó cung cấp thêm thông tin về chủ sở hữu của nó. Thời gian dài hơn cũng là một lợi thế.

Để xác định lựa chọn một mô hình cụ thể, điều quan trọng là phải hiểu rõ các tiêu chí cần thiết cho bạn. Sau đó, có thể so sánh các thiết bị với nhau bằng cách chọn tùy chọn tốt nhất.

Chính sách giá khá đa dạng. Có một số lượng lớn các thiết bị có thể được gọi là tốt trong phân khúc giá lên đến năm nghìn rúp. Tùy chọn này thường kết hợp một tập hợp các chức năng cơ bản. Nó sẽ phù hợp với bạn nếu bạn không muốn trả quá nhiều.

Tiêu chí lựa chọn tiếp theo là nền tảng. Thông thường, những chiếc vòng này tương tác với máy tính bảng và điện thoại, ghi lại và phân tích tất cả dữ liệu. Đó là giá trị xem xét thời điểm này trước khi mua.

Hầu như luôn luôn, chức năng cơ bản vẫn không thay đổi và giống hệt nhau cho tất cả các thiết bị. Số bước thực hiện, khoảng cách, lượng calo được đốt cháy - đây là mức tối thiểu đủ cho nhiều người. Trong các mô hình đắt tiền hơn, bạn có thể tìm thấy sự hiện diện của các chức năng như số nhịp tim, kiểm soát cân nặng và chế độ ăn uống, theo dõi bằng GPS, khả năng trả lời các cuộc gọi đến.

Thời gian làm việc độc lập cũng rất quan trọng. Thông thường, công việc của một vòng đeo tay thể dục mà không cần sạc lại đạt đến một tháng.

Đối với những người có lối sống năng động, tham gia vào các môn thể thao khác nhau, quyết định đúng đắn sẽ là chọn vòng đeo tay chống nước. Chúng rất thoải mái khi bơi.

Nguyên liệu để sản xuất các thiết bị là đa dạng nhất.

Dây đeo cho họ có thể là:

• nylon với clasp dính;
• cao su chắc chắn, làm cho vòng đeo tay bền hơn;

• cao su với móc kim loại cho phép bạn điều chỉnh kích thước;
• silicone không có ốc vít, có độ đàn hồi cao hơn (trái ngược với cao su);

• silicone với nút cobranded;
• da trên clasp.

Vỏ ngoài chủ yếu được làm bằng nhựa và cao su. Các yếu tố bên trong có thể được làm bằng các hợp kim khác nhau, đồng hoặc graphene. Vật liệu thứ hai có thể phát ra ít nhiệt hơn, cho phép bạn tạo ra các hợp chất dẫn điện có độ dày dưới 22 nanomet. Tốc độ di chuyển của các hạt điện tích trong graphene và tính di động là quan trọng hơn so với trước đây.

Trong trường hợp này, các yếu tố đồng vẫn còn phổ biến cho đến ngày nay (do độ tin cậy của nó).

Đối với các mô hình đắt tiền hơn có một công nghệ đặc biệt - mười hai giai đoạn xử lý với lớp phủ kim loại.

Các mô-đun chính được phủ bằng kim loại dày một milimet. Hành động này diễn ra trong mười hai giai đoạn. Phần tử được sản xuất bằng phương pháp khuôn, sau đó đánh bóng và phun cát được thực hiện. Khi định hình hiệu ứng của gương, phay cạnh được thực hiện cho các cạnh. Do quá trình vi lọc laser, các lỗ (91) được khoan. Mỗi chiếc có đường kính 0,02 mm. Cùng nhau, họ tạo ra ba chỉ số - với đường kính 1 mm. Các lỗ được lấp đầy bằng keo UV được thiết kế đặc biệt cho chúng (để ngăn bụi xâm nhập vào thiết bị).

Số lượng những người quan tâm đến việc sản xuất vòng đeo tay thông minh đang tăng lên hàng năm. Điều này cho thấy nhu cầu về sản phẩm. Sau đây là danh sách chính:

• Adidas - nhà sản xuất công nghiệp Đức;
• Apple là một tập đoàn toàn cầu của Mỹ;
• Alcatel - trước đây là một công ty của Pháp, năm 2006 sáp nhập với người Mỹ;
• ASUS là một công ty Trung Quốc sản xuất các thiết bị và linh kiện khác nhau;

• Fossil - tổ chức của Mỹ, năm thành lập -1984;
• Garmin là nhà sản xuất thiết bị định vị và đồng hồ Thụy Sĩ;
• HTC là nhà sản xuất Đài Loan;
• Huawei là một trong những nhà sản xuất lớn nhất của Trung Quốc trong lĩnh vực viễn thông;
• LG là một trong những công ty lớn nhất từ ​​Hàn Quốc;

• Uwatch là một tổ chức của Trung Quốc sản xuất các thiết bị thông minh;
• Meizu - công ty là quốc tế;
• Microsoft là công ty sản xuất phần mềm chính;
• Qumo - một dự án của năm tổ chức Hàn Quốc;
• Xiaomi - một tổ chức từ Trung Quốc thành lập năm 2010;
• Samsung là một nhóm các công ty thống nhất ở Hàn Quốc vào năm 1938.

Các mẫu xe Trung Quốc ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") không thua kém so với các đối thủ còn lại.

Bây giờ hãy xem xét đầu tốt nhất một chút. Tất cả đều hỗ trợ nền tảng Android 4.4, iOS 8.0 trở lên.

Vòng tay Trung Quốc "CK11". Các chức năng chính: chiếm mức tiêu thụ calo, đo khoảng cách di chuyển, theo dõi chất lượng giấc ngủ, máy đếm bước chân, đặt đồng hồ báo thức, nhắc nhở và chia sẻ hiện có trong các mạng xã hội. Thời gian sử dụng bình thường là 7 ngày.

• màn hình có kích thước 0,66 inch;
• dung lượng pin là 110 mAh;
• loại sạc - từ tính;
• Dây đeo gel silica, thân máy - nhựa.

Thiết bị thông minh "Makibes B15P" chỉ có một bộ các chức năng cơ bản. Một trong những chính là kiểm soát huyết áp. Nó có thể ghi lại chuyển động của bạn và chăm sóc chất lượng giấc ngủ mà không cần kết hợp với ứng dụng. Sau khi đồng bộ hóa với Android 4.4 / iOS 8.0 hoặc hệ thống ở trên, bộ chức năng được mở rộng.

• màn hình có kích thước 0,86 inch;
• dung lượng pin là 80 mAh;
• Loại sạc - giá đỡ có thể tháo rời;
• dây đeo silicon, thân máy - nhựa.

Vòng đeo tay thông minh "H2" có một bộ các chức năng tương tự như các mô hình trước đó. Kiểm soát nhịp tim, phân tích calo và giấc ngủ - các chức năng cơ bản.

• màn hình có kích thước 0,66 inch;
• dung lượng pin là 110 mAh;
• loại sạc - dây USB
• đai polyurethane, thân máy - acrylic.

Người mẫu "H09" khác nhau về kích thước lớn của màn hình và cơ hội mở rộng (so với các mẫu Trung Quốc trước đây). Giám sát hoạt động thể chất, nhịp tim, giấc ngủ, phản ứng dị ứng, chức năng cảnh báo và cuộc gọi SMS, lựa chọn chế độ báo thức - các chức năng chính.

• màn hình có kích thước 0,95 inch;
• dung lượng pin là 100 mAh;
• loại sạc - sạc;
• dây da, vỏ - Hợp kim CNC, kính cường lực.

Táo - Công ty là một trong những người sáng lập ra sản phẩm. Cô tập trung vào việc phát hành đồng hồ "thông minh". Chúng được thiết kế cho nền tảng iPhone. Các mô hình được cập nhật liên tục, mặt số được cải thiện, cũng như một bộ các chức năng, giao diện, tốc độ ứng dụng, v.v. Mọi thứ bắt đầu rất nhanh và dễ dàng. Lối ra được lên kế hoạch cho mùa thu 2017 "ĐỒNG HỒ 4".

• Táo. Nhà sản xuất cẩn thận tiếp cận việc kiểm tra các thiết bị và xây dựng chính xác chu trình sản xuất, người dùng lưu ý chất lượng khá cao. Tuy nhiên, do chính sách giá của nó, nó được 4,8 trên 5.
• "CK11". Xếp hạng trung bình là 4,6 trên 5. Khách hàng lưu ý một thiết kế tốt, vừa khít với cánh tay và bộ tính năng đến. Trong số các thiếu sót, một số đã ghi nhận sự không chính xác trong việc đo huyết áp.

• "Makibes B15P". Nhà sản xuất tuyên bố chống ẩm, nhưng người dùng vẫn không khuyến nghị hạ thấp vòng đeo xuống độ sâu hơn một mét dài hơn nửa giờ. Chi phí thấp và các chức năng chính là các đặc điểm chính của mô hình, được đánh dấu bởi người mua. Đánh giá trung bình là 4,5 trên 5.
• "H2". Chủ sở hữu lưu ý sự đơn giản của việc thực hiện tất cả các chức năng, vật liệu dễ chịu, tinh tế của mô hình, đó là hoàn hảo cho các cô gái. Thuận tiện và điều chỉnh của vòng đeo tay cũng đi vào đánh giá.Kết quả là 4,5 trên 5.
• "H09". Người mua mô hình này làm nổi bật đồng bộ hóa nhanh với thiết bị, lỗi tối thiểu trong bài đọc, ngoại hình thời trang. Xếp hạng phổ biến là 4,6 trên 5.

Video sau đây sẽ giúp bạn quyết định lựa chọn vòng đeo tay thể dục.